Thời tiết nắng nóng trong mùa hè, làm thực phẩm dễ bị ôi thiu là điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn phát triển, tạo những yếu tố nguy cơ dẫn đến hệ tiêu hóa bị rối loạn. Nghiêm trọng hơn là tình trạng suy nhược cơ thể, rối loạn nước và chất điện giải do rối loạn tiêu hóa tái đi tái lại.

Mùa hè là thời gian phát sinh nhiều loại virus, vi khuẩn gây bệnh. Thời tiết nóng bức khiến nhiều vi khuẩn sinh sôi ngay trong đồ ăn thức uống của chúng ta dẫn đến không ít người gặp rắc rối với các vấn đề về tiêu hóa, đặc biệt là chứng rối loạn tiêu hóa.

Rối loạn tiêu hóa tái đi tái lại nhiều lần khiến người bệnh vô cùng khổ sở
Rối loạn tiêu hóa tái đi tái lại nhiều lần khiến người bệnh vô cùng khổ sở

Khi bị rối loạn tiêu hóa, người bệnh thường có các biểu hiện như: đau bụng, đầy bụng, chướng hơi, phân lúc lỏng, lúc táo, lúc sống, mót rặn, buồn đại tiện nhưng không đi được,… thói quen của người bị rối loạn tiêu hóa là tự ý đi mua thuốc điều trị triệu chứng: thuốc cầm tiêu chảy, thuốc nhuận tràng, thuốc giảm co thắt, thuốc kháng sinh,… thấy các triệu chứng thuyên giảm là dừng.

Nhưng chính các triệu chứng đơn giản này làm giảm dần số lượng lợi khuẩn đường ruột, chính vì vậy lần sau ăn uống không cẩn thận dễ bị rối loạn tiêu hóa tái phát, lặp lại nhiều lần khiến đường ruột bị thiếu hụt lợi khuẩn trầm trọng làm mất cân bằng hệ vi sinh vật đường ruột, gây loạn khuẩn đường ruột. Đây chính là nguyên nhân gây rối loạn tiêu hóa triền miên và không trị dứt điểm được. Càng để lâu, rối loạn tiêu hóa càng khó chữa dứt điểm và nguy cơ biến chứng rất cao thành viêm đại tràng, hội chứng ruột kích thích, trĩ, ung thư đại trực tràng.

Tuyệt chiêu phòng tránh rối loạn tiêu hóa trong ngày hè

Theo nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng: Bản chất của rối loạn tiêu hóa là do mất cân bằng hệ vi sinh trong đường ruột, tỷ lệ vàng (85% lợi khuẩn – 15% hại khuẩn) giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh bị phá vỡ, dẫn đến tình trạng loạn khuẩn ở đường ruột, gây rối loạn tiêu hóa với các biểu hiện: phân nát, có bọt, màu hoa cà hoa cải, có mùi tanh, táo bón, đầy bụng, chướng hơi, chán ăn, buồn nôn, các cơn đau bụng xuất hiện thường xuyên hơn, lúc nào cũng có cảm giác buồn đi đại tiện.

Do đó, muốn cải thiện cũng như phòng tránh rối loạn tiêu hóa thì việc quan trọng nhất là bổ sung lợi khuẩn.

Khi được bổ sung đầy đủ, lợi khuẩn sẽ nhanh chóng cân bằng lại tỷ lệ vàng (85% lợi khuẩn – 15% hại khuẩn) và bám lên hệ lông nhung trên thành ruột, hút các chất độc hại và phân hủy, đồng thời tiết dịch nhầy bao phủ lên thành ruột để tạo lớp lá chắn kép ngăn chặn không cho các tác nhân độc hại tấn công thành ruột.

Đồng thời, lợi khuẩn sản xuất ra 75% kháng thể giúp tăng cường hệ miễn dịch, giúp cơ thể khỏe mạnh. Sản xuất ra các vitamin nhóm B – thức ăn của não bộ, giúp cho tinh thần luôn thoải mái, giảm căng thẳng, stress.

Chính vì vậy, hỗ trợ và phòng ngừa rối loạn tiêu hóa bằng cách tăng cường bổ sung lợi khuẩn giúp cân bằng hệ vi sinh vật đường ruột, có đầy đủ enzym tiêu hóa thức ăn, giảm dần các triệu chứng rối loạn tiêu hóa.