Nên dùng thực phẩm chức năng bổ sung probiotics khi đói hay khi no tốt hơn thưa bác sỹ? Tôi có nên bổ sung probiotics trong bữa ăn hay không? Cảm ơn bác sỹ! (oanhphan***@gmail.com)

Bổ sung probiotics vào thời điểm nào để nhận được lợi ích tối đa?

Chào bạn, các chuyên gia tại ConsumerLab.com- một công ty kiểm định thực phẩm chức năng uy tín tại New York, Mỹ trả lời như sau:

Nên bổ sung probiotics ngay trước khi ăn hoặc bạn có thể sử dụng luôn trong bữa ăn. Các thực phẩm trong dạ dày sẽ tạo môi trường tốt nhất cho probiotics – các hộ vệ của hệ tiêu hóa – phát huy tối đa tiềm năng.

Nếu bạn dùng probiotics khi đói, môi trường acid của dạ dày sẽ đe dọa sự sống của các vi khuẩn này khiến chúng bị suy yếu hoặc mất tác dụng. Ngoài ra, cần thận trọng khi dùng probiotics nếu bạn đang mang thai. Không bao giờ sử dụng probiotics cho trẻ sinh non.

Chúc bạn và gia đình luôn khỏe mạnh!

Tuệ Nhi H+