Trẻ biếng ăn ngày càng phổ biến khiến nhiều bậc cha mẹ phải đau đầu. Bởi tình trạng này nếu kéo dài sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sự phát triển cả về thể chất lẫn trí tuệ của trẻ, khiến trẻ chậm phát triển, còi cọc, suy giảm hệ miễn dịch…

Đối với những trẻ ăn ít, ăn không đủ chất, sẽ dễ rơi vào tình trạng cơ thể thiếu nhiều chất dinh dưỡng quan trọng như: vitamin, đạm, béo, các yếu tố vi lượng kẽm, selen…từ đó càng làm cho trẻ suy dinh dưỡng nặng hơn, càng biếng ăn trầm trọng hơn.

Sinh con đã vất vả, nhưng nuôi con còn là cuộc chiến khó khăn hơn, nhất là đối với các mẹ có con biếng ăn.

Nhiều bậc cha mẹ sau khi đã thử qua tất cả các phương pháp để giúp bé hết biếng ăn nhưng không đạt hiệu quả… đã tìm đến các sản phẩm trị biếng ăn.

Nhưng việc lựa chọn được sản phẩm tốt vừa kích thích giúp con ăn ngon, giúp con tăng cân, vừa tăng sức đề kháng… thì không phải dễ.

Ngoài ra, sản phẩm đó phải không có tác dụng phụ, không làm trẻ biếng ăn trở lại khi ngưng sử dụng cũng là một lựa chọn đầy khó khăn.

Chính vì vậy, đòi hỏi các mẹ phải có kiến thức tốt về:

  • Các nguyên nhân dẫn tới tình trạng biếng ăn của con mình.
  • Tình hình sức khỏe hiện tại của bé.
  • Hiểu rõ về các sản phẩm trị biếng ăn mà mình sắp lựa chọn.

Một khi con bạn bị biếng ăn thì nên kết hợp nhiều biện pháp khác nhau để cải thiện tình hình.

Sau đây là một số lời khuyên sẽ giúp bạn có thể chọn sản phẩm tốt, an toàn và hiệu quả phù hợp nhất cho con bạn.

Trẻ biếng ăn có phải một bệnh?

Tình trạng biếng ăn ở trẻ ngày càng trở nên khá phổ biến, nên nhiều bạn đã nghĩ rằng đây là một bệnh. Mà đã là bệnh thì thường cần phải chữa bằng thuốc.

Thực ra, biếng ăn chỉ là hệ quả từ tâm lý sợ ăn của trẻ, hay cũng có thể là hệ quả của các vấn đề về tiêu hóa như: rối loạn tiêu hóa, đầy bụng, khó tiêu.

Thông thường, tình trạng trẻ lười ăn kéo dài sẽ hình thành nên thói quen biếng ăn. Điều này càng chứng tỏ thêm rằng biếng ăn KHÔNG phải là một bệnh.

Vì biếng ăn không phải là bệnh nên khi dùng thuốc có thể gây ra những tác dụng ngược lại không tốt cho trẻ. Thậm chí, tình trạng biếng ăn có thể không chuyển biến tích cực mà có khi còn trở nên trầm trọng hơn.

Chính các thành phần kháng sinh có trong thuốc sẽ làm hại vi sinh vật trong đường ruột non nớt của trẻ. Điều này thực sự rất có hại cho những trẻ bị biếng ăn; cản trở việc tiêu hóa và hấp thu dinh dưỡng vốn dĩ đã rất khó khăn của trẻ.

Nên việc dùng thuốc cho trẻ biếng ăn dường như không phải là một ý kiến hay!

Nguyên nhân khiến trẻ biếng ăn

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng biếng ăn của trẻ, nhưng được chia ra làm 3 dạng là: biếng ăn sinh lý, biếng ăn bệnh lý và biếng ăn tâm lý.

  • Biếng ăn sinh lý: thường xảy ra trong giai đoạn ngắn và hay rơi vào giữa các giai đoạn như từ bú sang ăn dặm, chuẩn bị mọc răng, mọc răng, biết lẫy, bò đi đứng… bé sẽ lười ăn hơn bình thường nhưng mẹ cũng không nên quá lo lắng.
  • Biếng ăn tâm lý: là nguyên nhân thường gặp ở mọi lứa tuổi dẫn đến tâm lý sợ hãi khi ăn. Tình trạng tâm lý bắt nguồn từ việc cha mẹ ép con ăn nhiều, bị quy định phải ăn hết phần ăn của mình trong một thời gian cố định, phải ngồi một chỗ từ đầu đến cuối bữa ăn, không khí bữa ăn căng thẳng…
  • Biếng ăn bệnh lý: là tình trạng đáng lo ngại nên cần phải giải quyết các bệnh lý đồng thời kết hợp với các tác động giúp trẻ hết biếng ăn. Vì khi bé bị ốm hay gặp phải vấn đề về hệ tiêu hóa sẽ làm cho bé có cảm giác ăn không ngon miệng nên không muốn ăn nữa. Một số bệnh lý dẫn tới tình trạng bé bị biếng ăn như: viêm họng, viêm amidan, viêm tuyến nước bọt, rối loạn tiêu hóa, bệnh đường tiêu hóa, bị nhiễm kí sinh trùng đường ruột, do sử dụng một số loại thuốc kháng sinh gây thay đổi đến khẩu vị của bé…

Vì vậy, cha mẹ cần tìm hiểu xác định rõ nguyên nhân vì sao con mình biếng ăn để tìm ra cách khắc phục hiệu quả, chứ đừng vội vàng bắt con phải ăn theo ý của mình.

Mẹ nên làm gì khi trẻ biếng ăn?

Khi con bị biếng ăn, mẹ hãy chú ý hơn đến việc cải thiện vị giác và khả năng hấp thu dinh dưỡng cho con chứ không nên dùng thuốc.

Để làm được điều này, mẹ hãy lựa chọn loại men vi sinh trong thành phần có chứa cả Probiotic và Prebiotic.

Nó không chỉ để bổ sung mà còn nuôi dưỡng lợi khuẩn đường ruột, hỗ trợ tiêu hóa giúp bé ăn ngon miệng hơn. Bé sẽ không còn cảm giác đầy bụng khó tiêu nữa nên sẽ có hứng thú hơn với việc ăn uống.

Ngay từ đầu, bé đã quen với việc ăn ít!

Hãy chịu khó chia thành nhiều bữa nhỏ, mỗi bữa một ít và tăng dần lượng thức ăn lên. Việc điều chỉnh như vậy cũng tạo cơ hội cho cơ thể bé dần dần thích nghi kịp.

Hãy cố gắng đầu tư hơn vào các bữa ăn. Có thể trình bày món ăn thật ngộ nghĩnh và hấp dẫn. Hãy chế biến thức ăn thật đa dạng, thay đổi khẩu vị như bé thích. Có thể cho bé cùng chuẩn bị với bạn, để tạo thêm cho bé cảm giác hứng thú hơn với món ăn mà mình đã cùng mẹ thực hiện.

Một điều quan trọng cũng không kém, đó là hãy cho bé tham gia cùng với bữa ăn của gia đình. Đây sẽ là cơ hội để bé quan sát học hỏi kỹ năng ăn uống và cũng là lúc bé có thể tự lựa chọn món ăn mà mình thích, bé sẽ ăn ngon miệng hơn khi thấy cả gia đình ăn uống vui vẻ.

Không nên cố ép ăn mỗi khi con đã thấy đủ. Hãy để cho con tự cảm nhận cảm giác no, đói của cơ thể mình. Vì ép bé ăn là không tốt, có thể làm bé bị nôn trớ; từ đó hình thành dần tâm lý lo sợ bữa ăn, cứ ăn bé lại khóc.

Ngay từ nhỏ, bạn cần tạo cho bé thói quen ăn uống khoa học. Nếu thấy con mình có biểu hiện biếng ăn hãy tìm hiểu rõ nguyên nhân và điều chỉnh dần để không ảnh hưởng tới quá trình phát triển của con.

Một khi bạn đã áp dụng hết tất cả các biện pháp có thể mà tình trạng biếng ăn ở con vẫn không được cải thiện. Có thể đường ruột của bé bị thiếu các vi khuẩn có lợi. Lúc này, bạn cũng không nên quá lo lắng, hãy tìm hiểu kỹ và lựa chọn men vi sinh phù hợp để cải thiện tình trạng biếng ăn của con mình.

Ơ… tại sao lại là men vi sinh.

Lợi thế khi sử dụng men vi sinh

Rất nhiều vi khuẩn cư trú trong đường ruột bao gồm: các vi khuẩn có lợi và vi khuẩn có hại, tất cả tạo thành một hệ vi sinh đường ruột.

Khi vi khuẩn có lợi bị thiếu hụt thì vi khuẩn có hại sẽ phát triển lấn át gây ra rối loạn tiêu hóa với các biểu hiện như: tiêu chảy, táo bón, phân sống, chướng bụng, đầy hơi… Đó là một trong những nguyên nhân dẫn đến tình trạng trẻ bị biếng ăn, kém hấp thu và chậm lớn.

Việc bổ sung thêm các vi khuẩn có lợi (men vi sinh) là biện pháp hữu hiệu giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột cho bé.

Men vi sinh giúp bé tiêu hóa tốt hơn và chuyển hóa hoàn toàn thức ăn thành các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Nhờ đó bé sẽ có cảm giác ăn ngon hơn, cơ thể sẽ hấp thu tốt các dưỡng chất.

Phân biệt men vi sinh và men tiêu hóa

Khá nhiều bạn nhầm lẫn men vi sinh và men tiêu hóa là một. Thực ra, bạn cần phân biệt rõ ràng giữa men vi sinh và men tiêu hóa để không gây những tác hại xấu đến sức khỏe của trẻ:

  • Men vi sinh là hỗn hợp các loại vi khuẩn có lợi trong đường ruột, giúp tiêu hóa và tổng hợp các chất dinh dưỡng. Men vi sinh có thể sử dụng trong thời gian dài.
  • Men tiêu hóa là hỗn hợp các enzym khác nhau giúp tiêu hóa thức ăn, khi thật cần thiết mới dùng men tiêu nhưng chỉ được dùng trong khoảng thời gian ngắn và phải có chỉ định của bác sĩ.

Việc sử dụng men tiêu hóa kéo dài làm ức chế việc tự sản xuất men tiêu hóa của cơ thể khiến cho tình trạng biếng ăn, rối loạn tiêu hóa trở nên trầm trọng hơn.

Cách sử dụng men vi sinh hiệu quả

Để phát huy tối đa các tác dụng khi sử dụng men vi sinh cho trẻ, bạn nên lưu ý một số vấn đề sau:

Nên dùng trực tiếp hoặc pha với nước đun sôi để nguội rồi cho bé uống.

Không pha với cháo, sữa, nước nóng ở nhiệt độ quá cao vì men vi sinh rất dễ bị hủy bởi nhiệt; sẽ làm giảm đi tác dụng của men vi sinh vì các vi khuẩn có lợi bị tiêu diệt đáng kể, làm giảm hiệu quả khi sử dụng.

Khi trẻ bệnh phải dùng thuốc kháng sinh, nên cho uống men vi sinh sau khi uống kháng sinh khoảng 2 tiếng, tránh việc uống sát giờ nhau sẽ vô tình làm cho vi khuẩn có lợi trong men vi sinh bị kháng sinh tiêu diệt.

Khi đi qua đường tiêu hóa, môi trường acid ở dạ dày có khả năng phá hủy và tiêu diệt nhiều chủng vi khuẩn, dẫn đến số lượng vi khuẩn có lợi bị giảm đi đáng kể trước khi có mặt ở đường tiêu hóa. Do đó, nên cho bé dùng đúng liệu trình để đạt hiệu quả tối đa, mặc dù kết quả có thể được cải thiện ngay từ sớm.

Men vi sinh có thể sử dụng trong thời gian dài vì không giống men tiêu hóa, men tiêu hóa có thể làm đường ruột của trẻ lười tiết enzym sau một thời gian sử dụng.

Khi dùng men vi sinh cho trẻ biếng ăn thì nên kết hợp với việc cho bé vận động, chơi trò chơi sẽ giúp bé ăn ngon miệng cũng như hấp thụ dưỡng chất tốt hơn.

Cách chọn men vi sinh cho trẻ biếng ăn

Trên thị trường hiện nay có nhiều loại chế phẩm chứa probiotic hỗ trợ tiêu hóa, làm nhiều bạn không biết nên chọn lựa loại men vi sinh nào cho con mình sử dụng.

Nen vi sinh không phải loại nào cũng giống loại nào. Mỗi chủng lại có một tác dụng riêng rẽ, chứ không phải cứ là men vi sinh thì có tác dụng giống hệt nhau.

Chính vì thế, bạn nên chọn những sản phẩm men vi sinh được cung cấp từ những thương hiệu có uy tín, đã được nghiên cứu lâm sàng. Chọn sản phẩm có nguồn gốc rõ ràng. Có ghi rõ nước sản xuất, nhà sản xuất, hạn dùng, mã vạch…

Không nhất thiết cứ phải chọn hàng nhập khẩu! Vì giá các mặt hàng này khá cao, nên bị làm giả làm nhái rất nhiều. Thêm vào đó các sản phẩm nhập khẩu cho trẻ biếng ăn này chưa chắc đã phù hợp với thể trạng của trẻ em Việt Nam.

Chúc bé yêu nhà bạn mau ăn chóng lớn!