Táo bón ở trẻ sơ sinh là tình trạng thường gặp mà nhiều mẹ bỉm sữa đã trải qua khi đang nuôi con nhỏ. Nhưng không phải ai cũng biết cách giúp bé cải thiện tuần suất đi đại tiện đều đặn. Hãy cùng chúng tôi tham khảo một số cách phòng ngừa bệnh táo bón ở trẻ nhỏ nhé.

Nhiều mẹ đã vô cùng lo lắng khi thấy con mình không đi đại tiện trong vài ngày và thường đưa đến ngay các cơ sở y tế để khám xét. Tuy nhiên, nếu bạn tham khảo kinh nghiệm của nhiều bà mẹ trên các diễn đàn thì có thể thấy rằng táo bón ở bé sơ sinh không phải là tình trạng hiếm gặp. Cần phải bình tĩnh xử lý và đưa ra phương pháp hỗ trợ kịp thời để tránh chi phí tốn kém mà không mang lại hiệu quả cao.

Sau đây là 5 cách giúp bé cải thiện được tình trạng táo bón thường gặp nhé.

  1. Thực hiện bài tập nhẹ nhàng

Tập thể dục nhẹ nhàng cho bé là điều cần thiết kể cả khi bé không gặp tình trạng táo bón. Hãy đặt bé ở tư thế nằm ngửa, giữ chân bé ở tư thế gập đầu gối, mũi chân hướng xuống giường, thực hiện động tác từ từ di chuyển chân theo tư thế đạp xe, đều đặn thực hiện trong vòng 15 phút.

Lưu ý không nên thực hiện bài tập này khi bé vừa ăn xong, thời điểm thích hợp nhất là buổi sáng.

  1. Mát xa bụng cho trẻ

Mát xa bụng khi gặp phải tình trạng táo bón là việc làm cần thiết mà mẹ nào cũng nên biết. Việc mát xa vùng bụng theo chiều kim đồng hồ sẽ kích thước nhu động ruột được hoạt động và giúp bé được thư giãn cũng như ngủ ngon hơn mỗi ngày.

Mát xa bụng là một cách giải quyết tốt nhất khi trẻ bị táo bón. Bạn có thể lấy dầu oliu để mát xe nhẹ nhàng. Hãy thực hiện vào mỗi buổi sáng sớm hay buổi tối trước khi đi ngủ khoảng 3 phút để giúp bé đại tiện dễ dàng hơn.

  1. Tắm nước ấm

Nhiều bà mẹ vẫn hay sử dụng nước ấm để tắm cho con mình, nhưng ít ai biết rằng tắm nước ấm sẽ là phương pháp hữu hiệu giúp bé dễ đi tiêu hơn. Hãy ngâm bé với bồn nước ấm khoảng 15 phút và mát xa nhẹ nhàng bụng sau đó lâu khô người. Hãy thực hiện đều đặn cho đến khi bé tự chủ động được việc đi đại tiện mỗi ngày.

  1. Men vi sinh

Bổ sung men vi sinh mang lại hiệu quả cao cho trẻ sơ sinh bị táo bón. Nếu bé đang gặp các vấn đề về hệ tiêu hóa thì việc bổ sung men vi sinh là vô cùng cần thiết. Tuy nhiên, bạn cũng nên tham khảo ý kiến của các bác sỹ để có những lời khuyên đúng đắn và phù hợp nhất dành cho con mình.

  1. Bổ sung chất lỏng

Với những trẻ sơ sinh thường xuyên bị táo bón thì một phần nguyên nhân cũng là do bé bị thiếu nước. Nước hay sữa là nguồn cung cấp cần thiết mỗi ngày cho bé để luôn đảm bảo hệ tiêu hóa được hoạt động đều đặn.

Cần cho bé uống đủ cữ sữa mỗi ngày để luôn đảm bảo hệ tiêu hóa được hoạt động bình thường và điều độ.

Vì thế mà khi còn đang trong giai đoạn bú mẹ hoàn toàn thì người mẹ cũng cần phải bổ sung một lượng nước đầy đủ, khoảng 3 lít nước mỗi ngày để đảm bảo cung cấp một lượng sữa dồi dào, chất lượng cho con đồng thời sẽ hạn chế được tình trạng táo bón ở trẻ.

Trên đây là 5 cách đơn giản giúp bé cải thiện được tình trạng táo bón thường gặp. Bạn hãy kiên trì áp dụng các cách trên để vấn đề táo bón ở trẻ sơ sinh sẽ không còn là nỗi lo lắng thường trực của các mẹ bỉm sữa nữa. Ngoài ra, hãy chia sẻ những thông tin hữu ích này đến bạn bè, người thân của mình để cùng xây dựng một thế hệ tương lai khỏe mạnh và phát triển toàn diện.